A Síndrome de Burnout é uma condição séria que afeta tanto o corpo quanto a mente, manifestando-se através de sintomas como cansaço extremo, dificuldade de concentração e sentimentos de fracasso. Muitas vezes, esses sinais são confundidos com estresse temporário, mas é crucial reconhecê-los e buscar apoio profissional. Neste artigo, você descobrirá como identificar os sintomas, a importância do diagnóstico adequado e as melhores estratégias de tratamento e prevenção. Não deixe que o Burnout controle sua vida; aprenda a cuidar de si mesmo e a promover um ambiente mais saudável.